Una vida más feliz, es posible
En masfelices.pe queremos contribuir con la creación de un mundo donde el trabajo no sea una fuente de infelicidad, sino un espacio de crecimiento, sentido y alegría.
Ayudamos a las personas a transformar la forma en que viven su trabajo, acompañándolas a construir una vida más feliz.
¡Descubre cómo!
¿Por qué existe más felices?
De pequeños nos dijeron que debíamos estudiar para conseguir un buen trabajo. Aprendimos matemáticas, ciencias, historia y así, llegamos a la adultez. Conseguimos un trabajo, pagamos las cuentas, sostenemos a nuestras familias, pero nos encontramos con desafíos que no sabemos afrontar: Jefes que no logramos entender, compañeros con los que no congeniamos, tareas que no nos hacen sentido. Nos estresamos, nos llenamos de ansiedad y muchas veces nos sentimos perdidos, desconectados.
Más de 15 años de educación y nadie nos enseñó a comprender nuestra mente, nuestras emociones, a construir relaciones saludables, a afrontar las dificultades, a desarrollar hábitos de bienestar, a encontrar un propósito que dé sentido a nuestras vidas, nadie nos enseñó sobre la felicidad.
Pero, ¿acaso es posible enseñarle a alguien cómo ser más feliz?
Hoy la ciencia nos dice que sí, y esa respuesta se convirtió en el motor de este proyecto. Así nació Más Felices, no para darte una fórmula mágica, ni para prometerte una vida sin problemas, sino para enseñar esas materias que nunca ocuparon un lugar en nuestra educación.
Porque creemos que la felicidad no es una meta o un destino, es un camino, un camino de trabajo y construcción, un camino que desde hoy recorreremos contigo.
Bienvenido a Más Felices
Una vida más feliz, es posible.
Más sobre nosotros
Misión
Enseñar psicología, de forma clara, cercana y útil, a través de experiencias de aprendizaje que convierten el conocimiento en herramientas prácticas, para que las personas puedan transformar su relación con el trabajo, vivir con sentido y propósito y construir una vida más feliz.
Visión
Contribuir con la creación de un mundo en el que el trabajo no sea una fuente de infelicidad, sino un espacio de crecimiento, sentido y alegría, acompañando a miles de personas y organizaciones en el camino de construir una vida más feliz y alcanzar mejores resultados.
Servicios
Ofrecemos sesiones individuales, cursos, talleres, conferencias y diversas experiencias de aprendizaje, orientadas a personas que quieren construir una vida más feliz y organizaciones que busquen generar entornos más saludables, humanos y conscientes y alcanzar mejores resultados.
Para personas
La felicidad no debería ser eso que nos ocurre cuando salimos del trabajo, sino aquello que experimentamos mientras lo vivimos.
A través de la psicología, con herramientas sencillas y útiles, queremos ayudarte a entender, transformar y mejorar tu relación con el trabajo, a vivirlo con más claridad, propósito y alegría, y a construir una vida más feliz.
Tu felicidad está en tus manos, ¡Hazte cargo!
Para organizaciones
Está comprobado que las personas felices tienen mejor desempeño y obtienen mejores resultados. Las organizaciones necesitan personas empoderadas, que se hagan cargo de su propio bienestar y felicidad, y que con ello, aporten valor a sus equipos, mejoren el entorno y contribuyan a lograr los objetivos.
A través de la psicología las organizaciones pueden ayudar a las personas a convertirse en agentes de cambio.
¡Mejora tu organización con personas felices!
Nuestros servicios
En masfelices.pe creemos que la felicidad puede aprenderse, construirse y expandirse en los espacios donde vivimos y trabajamos. Acompañamos a personas que quieren construir una vida más feliz y organizaciones que quieren crear entornos más saludables, humanos y conscientes, y alcanzar mejores resultados.
Si quieres dar el primer paso hacia una vida más plena y significativa o mejorar los resultados de tu organización, te invitamos a conocer nuestros servicios.
Asesorías psicológicas
Sesiones en las que a través de herramientas de la psicología podremos ayudarte a transformar la manera en que piensas, sientes, trabajas, te relacionas y encuentras sentido a tu vida.
Coaching personal
Proceso de acompañamiento breve y enfocado en alcanzar metas concretas relacionadas al ámbito laboral: cambio de carrera, equilibrio vida-trabajo, liderazgo personal, etc.
Cursos, talleres y conferencias
Actividades para difundir información, sensibilizar, fortalecer conocimientos y dotar de herramientas prácticas de psicología, para mejorar nuestros niveles de bienestar y felicidad.
¿Por qué hablar de felicidad importa?
En un mundo que muchas veces califica de ingenuo a quien admite que quiere ser más feliz, hablar de felicidad es casi un acto de valentía. En un mundo que corre, que exige resultados y mide el valor de las personas por su productividad, detenernos a pensar en la felicidad casi parece un lujo y, en ocasiones, hasta se juzga de frívolo y superficial.
Pero hablar de felicidad no es negar el sufrimiento, ni ignorar los problemas del mundo. Es comprender que si yo mejoro mi vida, puedo contribuir a mejorar mi entorno cercano, mi comunidad y la sociedad en general. Sin embargo, muchas personas siguen pensando que la felicidad es algo que llegará cuando no tengan dificultades, cuando alcancen sus metas, cuando tengan el trabajo que sueñan, cuando ganen más dinero, cuando el mundo sea más justo, pero esperar a que todo esté bien para ser felices es como esperar a que el mar se calme para aprender a nadar.
Hablar de felicidad no es negar las adversidades, es reconocer que, incluso en medio de ellas, hay una parte de nosotros que puede elegir: Elegir nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar, elegir mirar con esperanza, elegir encontrar sentido, conexión y alegría. Y esa elección requiere esfuerzo, pero ese esfuerzo lo cambia todo.
Si quieres dar el primer paso hacia una vida más feliz o mejorar los resultados de tu organización
¡Te enseñamos cómo!
Lo que dice la ciencia
Hoy la ciencia nos demuestra que las personas felices son más productivas y creativas en su trabajo, obtienen mejores empleos y mayores ingresos, y tienen relaciones más saludables y duraderas. Muestran mayor fortaleza inmunológica, mejor salud física e incluso viven más años.
También sabemos que las personas felices son más generosas, solidarias y resilientes. Afrontan el estrés y los traumas con más fortaleza, y crean entornos donde otros también pueden florecer.
Estos datos nos recuerdan que la felicidad no es un privilegio individual, sino una fuerza colectiva que multiplica el bienestar común y, por tanto, resulta imprescindible empezar a trabajar en ella.
¡Tú también puedes hacerlo!
¿Por qué felicidad laboral?
Pasamos 8 horas de nuestros días (o más) trabajando. Esto es el 50% del tiempo que pasamos despiertos. Y, si en promedio trabajamos desde los 18 hasta los 65 años, podemos decir que pasamos más del 60% de nuestras vidas trabajando.
Siendo así, el trabajo tiene un gran impacto en nuestra felicidad laboral. Desde la psicología, es posible transformar la forma en la que vivimos nuestros trabajos, a través de herramientas orientadas a conocer y comprender nuestra mente, gestionar nuestras emociones, alinear lo que hacemos con nuestros valores, encontrar propósito y sentido y construir una vida más feliz.
Ya sea que trabajes en una organización grande o pequeña, que tengas todos los beneficios o muy pocos, que tengas un súper jefe o uno complicado, compañeros o clientes difíciles y otras condiciones adversas, o incluso si a pesar de tener un gran trabajo y todas las condiciones favorables, simplemente no sabes por qué no quieres levantarte el lunes por la mañana, podemos asegurarte que:
Una vida más feliz, es posible.
¡En masfelices.pe te enseñamos cómo!
Sobre mi
Soy licenciada en psicología de la Universidad de San Martín de Porres, con especialización en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Racional Emotiva Conductual y especialización en Mindfulness, Gestión Emocional y Psicología Positiva, de la Escuela de Posgrado de la Universidad Continental.
Con especialización en Coaching Personal y Organizacional de la Escuela de Posgrado de la Universidad San Ignacio de Loyola, certificada por Jamming y la Asociación Peruana de Coaching.
Con diplomado en Recursos Humanos de la Escuela de Posgrado de la Universidad de San Martín de Porres, estudios de Andragogía para la Formación, especialización en Gestión de la Capacitación y Certificación Internacional en Evaluación de Competencias.
Con más de 15 años de experiencia profesional, dedicados a la Psicología Organizacional y la Gestión de Personas.
Hoy, orgullosa fundadora de masfelices.pe.
Contáctanos
Suscríbete a nuestro boletín y adquiere recursos y herramientas para mejorar tus niveles de felicidad en el trabajo y en la vida.
Síguenos en redes y revisa nuestros contenidos para inspirarte, aprender y crecer con nosotros.
Escríbenos a contacto@masfelices.pe para conocer más sobre nuestros servicios o agendar una primera conversación.
Si quieres dar el primer paso hacia una vida más feliz o mejorar los resultados de tu organización, ¡Te enseñamos cómo!